De onoverkomelijke drang om de benen en armen in beweging te blijven houden tijdens de nacht, wordt Periodieke Nachtelijke Myoclonus (PNM) genoemd. Iemand met PNM heeft continu een kriebelende sensatie in de benen vooral als die niet bewogen worden. Tijdens de nacht is dit natuurlijk een behoorlijk storende factor en kan er dus ook gesproken worden van een slaapstoornis of slaapprobleem. Van PNM zijn de oorzaken vrijwel onbekend en is er (nog) geen behandeling gevonden om de symptomen te bestrijden. Als u denkt dat u aan deze aandoening lijdt, neem dan contact op met uw huisarts.
Het is verstandig om altijd een matras te kiezen waar men zich makkelijk op kan draaien. Koudschuim matrassen zijn zeer veerkrachtig en zorgen ervoor dat het draaien in bed makkelijk kan. Door dat het draaien minder moeilijk wordt ligt men minder lang in een bepaalde houding dat dus klachten kan doen verminderen.
Geschreven door
Chris Nederhorst
Chris Nederhorst - Oprichter RHF
Het bedrijf Royal Health Foam is opgericht in 1998 door Chris Nederhorst waarbij het ontwikkelen van matrassen die heerlijk liggen het uitganspunt is. Uitsluitend de meest kwalitatief hoogwaardige materialen worden gebruikt bij de vervaardiging van onze matrassen. Op dit blog geeft Chris u tips en informatie over matrassen, kussens, ergonomie en houding en alles wat bij echt lekker slapen hoort. U kunt verder nog meer informatie vinden over mijn expertise op het gebied van matrassen op:
Matras.info | Youtube | Linkedin