Chris Nederhorst
Chris Nederhorst - Oprichter RHF
Het bedrijf Royal Health Foam is opgericht in 1998 door Chris Nederhorst waarbij het ontwikkelen van matrassen die heerlijk liggen het uitganspunt is. Uitsluitend de meest kwalitatief hoogwaardige materialen worden gebruikt bij de vervaardiging van onze matrassen. Op dit blog geeft Chris u tips en informatie over matrassen, kussens, ergonomie en houding en alles wat bij echt lekker slapen hoort. U kunt verder nog meer informatie vinden over mijn expertise op het gebied van matrassen op:
Matras.info | Youtube | Linkedin
Een matras gaat gemiddeld zo’n 10 jaar mee. Het ene matras wat langer mee dan het andere. Wanneer is je matras nou echt aan vervanging toe? Moet je wachten tot dat je kuilen ziet of is er iets anders waaraan je kan zien of voelen dat je matras aan vervanging toe is? De meeste mensen gaan pas op zoek naar een nieuw matras als ze slecht slapen en of rugklachten krijgen van hun oude matras. In feite is dat te laat en kan dit zorgen voor chronische- slaapproblemen en lichamelijke klachten. Het best..
Ook een hard matras kan rugklachten veroorzaken.In het verleden sliepen de meeste mensen meestal op oude versleten en doorgezakte matrassen én spiraalbodems. Met name de doorgezakte spiraalbodems zorgden voor een hangmat effect. De lichaamshouding kwam in een soort banaanvorm te hangen. Als er rugklachten ontstonden adviseerden specialisten om hard te slapen. Leg een plank onder uw matras was het advies. Feitelijk was dit goed bedoelde advies er alleen om de vervorming van de spiraalbodem tegen..
Een gezond leven begint met goed slapen. Goed slapen doe je op een fijn matras dat helemaal bij je past. Omdat elk mens anders gebouwd is en andere wensen heeft bieden wij verschillende type matrassen aan in vier verschillende stevigheden. Zo kun je precies het matras vinden dat echt bij jou past. Het is namelijk een feit dat je het lekkers slaapt in je eigen bed.Maar waar moet je nu precies op letten bij het kopen van een nieuw bed? Hier onder vindt u 8 tips die het kopen van een nieuw bed een ..
Wat is de beste houding voor uw rug tijdens de slaap?
De natuurlijke vorm van de ruggengraat is een S-vorm. Het maakt niet uit of u nu ligt, zit of slaapt het beste is die S-vorm zoveel mogelijk te behouden. De beste en juiste slaaphouding is de houding waarbij de wervelkolom zijn natuurlijke houding behoudt.
Een matras die uw lichaam de juiste ondersteuning biedt, zorgt ervoor dat u in de juiste slaaphouding gaat liggen en goed kan ontspannen. Het juiste matras biedt u comfort en overal..
Als je merkt dat je matras niet meer lekker ligt en je vermoeid opstaat in de morgen dan wordt het misschien tijd voor een nieuwe. Maar dan, waar moet je op letten? Met welke zaken moet ik rekening houden bij het kopen van een matras? En: welk matras past het beste bij mij? In dit artikel leggen we alles uit wat je weten moet bij het kopen van een nieuw matras.Goed en fijn slapenSlapen heeft enorm veel invloed op je leven en het maakt een enorm verschil of we fijn en goed hebben geslapen of juis..
HR Koudschuim, het high-tech schuimrubber van dit moment. Koudschuim is met kop en schouders het beste schuimrubber en heeft vele voordelen. Zo heeft het bijvoorbeeld alle voordelen van latex maar mist het de nadelen (slechte ventilatie, warm en kortere levensduur). Maar ook Polyether schuim is achterhaald schuim ten opzichte van Koudschuim. Koudschuim is een stuk veerkrachtiger dan polyether en krijgt nauwelijks kuilvorming. Door de enorme veerkracht ondersteund koudschuim goed en werkt het per..
Om de volgende dag productief te zijn en in goede gezondheid te blijven, is een goede nachtrust van groot belang. Zonder voldoende rust kunnen lichaam en geest de dagelijkse prikkels niet goed genoeg verwerken. Helaas zijn er veel kleine factoren die een negatieve invloed op slaap kunnen hebben. Hoe u uw slaap- en slaapkamer verbeterd zullen we in dit artikel doornemen. Het is de moeite waard om zo veel mogelijk negatieve factoren te elimineren en zodoende uw slaap te verbeteren. Maar dan m..
Onze matrassen zijn 100% vrij van giftige stoffen. Voor ons is dat volledig logisch maar voor de beddenbranche is dat het niet. In meer dan de helft van alle verkochte matrassen in Nederland zitten brandvertragers toegevoegd. Hoe gek is het dat er giftige stoffen in matrassen worden toegevoegd? Het gaat in dit geval om brandvertragers en anti-huisstofmijt en anti bed-bug chemie. De matrassen worden meestal omschreven als huisstofmijt-vrij of anti-huisstofmijt. Dit lijkt op het eerste gezic..
Kwaliteit Matrassen
Echt goed slapen begint bij een fijn en goed matras. Wat dat precies is is voor iedereen anders. Jouw persoonlijke voorkeur, je slaaphouding en je lengte en gewicht zijn de belangrijke factoren om te bepalen welk matras het beste bij jou past. De juiste ondersteuning en het comfort dat jij zoekt zit hem met name in de stevigheid van het matras. Onze koudschuim matrassen zijn verkrijgbaar in verschillende stevigheden en hebben meerdere zones die zorgen voor de meest per..
De feiten over in-slaap-vallen
Het duurt gemiddeld maximaal 30 minuten voordat mensen in slaap vallen. De één slaap veel sneller en gemakkelijker in dan de ander. Dit komt door verschillende factoren waaronder het geslacht. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker moeite hebben met in slaap vallen dan mannen. Maar ook leeftijd en stress spelen een rol. Hieronder vind je tips om gemakkelijk in slaap te vallen en beter te slapen.
Slaaptip 1: Het beste ga je elke dag op hetzelfde tijdstip naa..
Wat is een goed en fijn matras en waar moet je op letten bij het kopen van een nieuwe matras?
Het lijkt allemaal moeilijker dan het is want er zijn immers maar vijf verschillende matras types waar u uit kunt kiezen. De matras types zijn: Polyether matras, koudschuim matras, Traagschuim matras, Latex matras, Bonnel binnen vering matras, pocketmatras. Maar welk matras is nu het beste en welk matras heb ik nodig? We leggen de verschillen tussen de soorten matrassen uit zodat je een betere keuze ku..
Wat is het beste koudschuim matras en hoe vind ik die? Het beste koudschuim matras is een matras dat alles in huis heeft maar dat geldt voor elk type matras. Een passend matras biedt de slaper comfort én de perfecte ondersteuning. Maar ook de temperatuur (het slaapklimaat) van het matras moet kloppen voor u. Bij koudschuim matrassen is het slaapklimaat voor de gemiddelde slaper nagenoeg perfect. Koudschuim is vrijwel nooit te warm of te koud. Hierdoor is het in -en doorslapen op een koudschuim m..
Informatie over matrastoppers en oplegmatrassenOok wel dekmatras, opdekmatras, topdekmatras, oplegmatras, matrastopper of gewoon kortweg een matras topper genoemd. Allemaal verschillende benamingen maar het gaat om hetzelfde product. Bekijk hier onze matrastoppers. Wat is een matrastopper en waarom zou je een matrastopper kopen? Wat is een matrastopper? Een matrastopper is een dun “matrasje” die je boven op je huidige matras legt. Maar waarom zou je dat doen? Er zijn meerdere redenen..
Hoe goed of slecht is een tweedehands bed? Kan het nadelige gevolgen hebben als je op een oud versleten matras slaapt?
Veel jonge mensen die voor het eerst samen gaan wonen, krijgen of kopen een tweedehands bed. Hoe goed of slecht is dit nu eigenlijk? Jonge mensen hebben meestal geen slaapproblemen en kunnen overal slapen. Ook de ondergrond maakt voor een jong persoon niet zo veel uit. Als we kijken naar de allerjongsten zie je al snel dat dit kleine kindje overal en in de meest vreemde houdin..