Voor écht lekker slapen 45 nachten proefslapen Gratis bezorgd tot op de slaapkamer
Royal Health Foam matrassen
Bel ons: 070-3387010
Royal Health Foam
Voor écht lekker slapen
Matrassen in 4 hardheden
45 nachten proefslapen
Leverancier ziekenhuizen
Gratis thuis bezorgd
Bel voor persoonlijk advies:
 070 - 338 70 10
Royal Healh Foam bestaat 25 jaar. Nu 250 korting per matras

Chris Nederhorst

Chris Nederhorst

Chris Nederhorst - Oprichter RHF

Het bedrijf Royal Health Foam is opgericht in 1998 door Chris Nederhorst waarbij het ontwikkelen van matrassen die heerlijk liggen het uitganspunt is.  Uitsluitend de meest kwalitatief hoogwaardige materialen worden gebruikt bij de vervaardiging van onze matrassen.  Op dit blog geeft Chris u tips en informatie over matrassen, kussens, ergonomie en houding en alles wat bij echt lekker slapen hoort. U kunt verder nog meer informatie vinden over mijn expertise op het gebied van matrassen op:

Matras.info | Youtube | Linkedin

Hoe maak je een matras het beste schoon?
Tips om je matras schoon te makenMatrassen worden extreem vies zonder dat dit echt zichtbaar is. Elke dag wordt een matras intensief gebruikt. Het goed schoon maken gebeurd echter maar zelden of zelfs nooit. In een matras komt ongeveer een halve liter vocht per nacht! Daarnaast word het matras ook nog eens elke nacht verwarmd. De combinatie van vocht en warmte is de meest ideale kweekbodem voor bacterie- en schimmelgroei. Een matras wordt dus snel vies en onhygiënisch. Hoe voorkom je dit en hoe ..
Wat is het beste matras?
Het beste matras is het matras dat voor u allés in huis heeft. Een echt goed matras zorgt namelijk voor de perfecte ondersteuning en biedt de slaper echt comfort. Daarnaast dient het slaapklimaat te kloppen. Een matras moet niet te warm of te koud zijn. Dit maakt het in -en door slapen lastiger en langduriger. Ook mag een matras niet vochtig en klam aanvoelen want dit slaapt minder fijn en gaat ten koste van het comfort en de hygiëne. Het beste matras is dus niet een specifiek matras maar hét ma..
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
Het Chronisch Vermoeidheidssyndroom (of CVS) is een klinisch vastgestelde steeds weer terugkerende vermoeidheid of uitputting die zes maanden of langer duurt. De CVS-patiënt wordt meestal plotseling ziek en klaagt over slecht slapen en extreme uitputting, zelfs na een kleine inspanning.Wat zijn de symptomen van CVS?Volledig werken is er al snel niet meer bij. De patiënt wordt immers al na een kleine inspanning moe en kan nog maar beperkt functioneren. De moeheidsverschijnselen verdwijnen niet me..
Depressie en slapen
Depressies en slapen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het hoeft niet zo te zijn dat negatieve oorzaken zoals een echtscheiding of een sterfgeval verantwoordelijk zijn voor deze toestand. Een blije gebeurtenis zoals een geboorte of verjaardag kan iemand die depressief is niet opvrolijken.Wat kunnen de symptomen van depressie zijn?De klachten die ontstaan door depressiviteit zijn enorm divers aangezien het een complex en ernstig ziektebeeld is. Meestal gaan de klachten gepaard met fysieke ..
Osteoporose
Osteoporose en slapenOsteoporose is een chronische ziekte die de botten aantast en zwakker maakt. Meestal komt Osteoporose voor bij oudere mensen. Bij Osteoporose verliezen de botten botmassa (kalk en andere mineralen) daardoor deze brozer worden. Het heeft dus niets te maken met artrose, waarbij de dichtheid van het bot toeneemt als gevolg van slijtage aan het kraakbeen. Bij osteoporose worden de botbalkjes dunner (of verdwijnen ze zelfs helemaal), waardoor de structuur van de botten zwakker wo..
Een goed matras tegen hernia of discus-hernia
Het woord hernia betekent letterlijk ‘uitstulping’. Bij een hernia vormt zich een kleine uitstulping van de wervelschijf. Dit zorgt ervoor dat de buitenste gewrichtsbanden rond de schijf gaan scheuren. Dit creëert een druk op de omliggende zenuwwortels waardoor er pijn ontstaat. Deze pijn gaat vaak gepaard met tintelingen in de benen en soms zelfs uitval van het gevoel of van de spierfunctie.De symptomen van een herniaMeestal zorgt een hernia voor pijn in het bekken en de lenden. Als men moet ho..
Verschil tussen het Emma matras en Royal Health Foam traagschuim matras?
Wij hebben het Emma matras geanalyseerd en maken hier een vergelijking met het Premium Support matras. Een matras is toch een matras zou je zeggen echter niets is minder waar. Als we bijvoorbeeld de tijk (het textiel) van het matras bekijken en zien dat het Emma matras een 100% polyester tijk gebruikt en dat afzetten tegen een 100% natuurlijke Tencel tijk die om de Premium Support matras zit is het verschil enorm. Het gehele slaapklimaat wordt hierdoor beïnvloed. Zowel de temperatuur als ook ..
Een goed matras tegen lage rugpijn
Acht op tien mensen krijgen in hun leven te maken met lage rugpijn ook wel onderrugpijn. Lage rugklachten zijn in de afgelopen 10 jaar enorm toegenomen en is hierdoor verdrievoudigd.Symptomen van lage rugpijnDe symptomen van lage rugpijn is pijn in de rug. De pijn zich ook verplaatsen naar de heup of het been en kan naar de voet uitstralen.Als lage rugpijn minder dan 7 dagen aanwezig is wordt dit acute lage rugpijn genoemd. Maar soms blijft de pijn (soms zelfs  jarenlang) aanhouden of komt ..
Ideale slaaphouding voor vrouwen met lichamelijke klachten
Een ideale slaaphouding kan veel lichamelijke klachten verminderen. Zo kan een verkeerde slaaphouding juist klachten veroorzaken of verergeren. Met name voor vrouwen kan een verkeerde slaaphouding klachten veroorzaken. Merk je dat je niet goed slaapt en vaak wakker wordt met ( verergerde ) klachten? Misschien moet je dan je slaaphouding aanpassen. Hieronder vindt u een aantal klachten met de best bijpassende slaaphoudingen op een rijtje.Menstruatiepijnen Als u last heeft van menstruatiepijnen ..
Matras bij ziekte van Bechterew
Bechterew wordt ook wel “Morbus Bechterew” genoemd en is een erfelijke reumatische aandoening die met name mannen treft. Bechterew is een chronische ontsteking van de gewrichten die zich in de wervelkolom-heiligbeen-bekken voordoet. Door de ontsteking verharden de gewrichten zich en verkalken de tussenwervelschijven. Hierdoor neemt de Bechterewpatiënt de typische voorovergebogen houding aan. De pijnen die Bechterew patiënten ondervinden zitten in de gewrichten, pijn in heup of bekke..
Matras tegen Artrose
Matrassen tegen artrose Wat is Artrose eigenlijk? Artrose, word ook wel gewrichtsslijtage genoemd en is een pijnlijke aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten.Door de wrijving van de gewrichten ontstaat gewrichtspijn. Hierdoor wordt bewegen pijnlijk waardoor de artrosepatiënt dit zal vermijden met stijfheid tot gevolg. Artrose komt het meeste voor in de gewrichten van de heupen, knieën, schouders, nek, en in de rug ter hoogte van de facetgewrichten van de wervels.Vaak wordt artrose verward..
RHF levert Erasmus MC - OK matrassen – Rotterdam
Met gepaste trots zijn wij een samenwerking met het Erasmus ziekenhuis Rotterdam aangegaan en produceren wij op maat gemaakte matrassen ten behoeve van de bestralingstafels...
Royal Health Foam bestaat 20 jaar!
20 jaar! Dit willen we niet ongemerkt voorbij laten gaan! Wij willen ons 20 jarig jubileum samen met u vieren en bieden u dit hele jaar prachtige kortingen op al onze producten. HistorieToen wij 20 jaar geleden als matrassenfabriek(je) begonnen, hadden we nooit durven dromen dat we zouden uitgroeien tot wat we nu zijn. Het had allemaal nooit gekund zonder onze klanten. Daar zijn wij u dankbaar voor. RHF is als een van de eersten gestart met het verkopen van matrassen met een proeftijd via i..
Waarom slapen mensen?
Waarom slapen mensen? Een krachtig pleidooi voor een goede nachtrust “Slaap is bijzonder belangrijk, zelfs net zo belangrijk als eten en drinken” zegt professor Johan Verbraecken (UAntwerpen) in een college voor de Universiteit van Vlaanderen. Iedereen slaapt en de meeste mensen zelfs zo’n 8 uur per dag. Dat is een derde van ons leven! Daarnaast dromen we ongeveer 25% van die tijd. We brengen dus één twaalfde van ons leven dromend door. Als je 80 jaar oud bent heb je in totaal bijna zeven ja..
197210317 producten