Chris Nederhorst
Chris Nederhorst - Oprichter RHF
Het bedrijf Royal Health Foam is opgericht in 1998 door Chris Nederhorst waarbij het ontwikkelen van matrassen die heerlijk liggen het uitganspunt is. Uitsluitend de meest kwalitatief hoogwaardige materialen worden gebruikt bij de vervaardiging van onze matrassen. Op dit blog geeft Chris u tips en informatie over matrassen, kussens, ergonomie en houding en alles wat bij echt lekker slapen hoort. U kunt verder nog meer informatie vinden over mijn expertise op het gebied van matrassen op:
Matras.info | Youtube | LinkedinEen goed matras is erg belangrijk voor uw nachtrust en rug maar ook voor hoe u zich overdag zult voelen. Maar wat is nou een goed matras en hoe vind je een goed matras? Een goed matras koop je namelijk niet overal. Matrassen die zwaar afgeprijsd zijn of bijzonder goedkoop in prijs zijn zijn meestal niet een echt goed. Vooral bij beddenwinkels (verkoop punten) waar de prijzen echt laag zijn laat de kwaliteit en het comfort te wensen over. Dat u met aanbiedingen geen goed matras koopt is meestal e..
Lees voor het inslapen. Hoe ouderwets dit misschien ook klinkt, het is een heel goed en natuurlijk slaapmiddel. Door met name ontspannende lectuur te lezen, komen uw gedachten tot rust.
Maak een korte wandeling voor het slapen gaan. Door de frisse lucht en goede doorbloeding komt u in de zogenaamde relax mode wat zeer goed helpt bij inslapen.
Naakt slapen is gezond
Uit onderzoek blijkt dat naakt slapen gezond is.
Neem een korte douche voor het naar bed gaan. Als u doucht gr..
DEN HAAG — De Nederlandse matrassenfabrikant Royal Health Foam (RHF) is er in geslaagd een volledige duurzame pocketmatras te ontwikkelen met gebruik van traagschuim. Door een combinatie van de twee productietechnieken is een innovatieve matras ontstaan die niet doorligt, geen metaal bevat, niet te warm of zweterig is en qua veerkracht en omhulsel gebruik maak van NASA-technieken.
RHF is de eerste matrassenfabrikant ter wereld die een dergelijke matras op de markt brengt. ,,We zijn hem gaan o..
Traagschuim kussen dat zelf harder en zachter te maken is|Traagschuim vlokkenkussen.
Dit RHF kussen is leverbaar in een Europese maat en door RHF zelf ontwikkeld. Het kussen bestaat uit een traagschuim laag van 1 cm dik van 140 x 60 die dubbel gevouwen wordt en dicht gestikt. Hierin komt een klittenband rand die men open en dicht kan doen. In het kussen komen (nieuwe)vlokken traagschuim in Soft en Medium die men er zelf makkelijk uit kan halen. Het traagschuim vlokkenkussen biedt het voordeel..
Slapeloosheid oftewel Insomnia is een veel voorkomende slaapstoornis. De term stoornis is wellicht niet helemaal juist. Insomnia is een vorm van slapeloosheid maar is eerder een symptoom met een onderliggende oorzaak. Insomnia uit zich meestal met het niet in slaap kunnen vallen en het regelmatig wakker worden gedurende de nacht. Ook kan insomnia er voor zorgen dat men vroeg wakker word en vervolgens niet meer in slaap kan vallen. De duur van insomnia varieert meestal en is afhankelijk van de pe..
Een goed verblijf en goede nachtrust in een Bed en Breakfast valt of staat met een goed bed. Een comfortabel en goed bed is één van de basisvoorwaarden voor een goed uitgeslapen en tevreden gast! Royal Health Foam maakt matrassen en bedbodems die uitermate geschikt zijn voor bed and breakfast. Wij kunnen speciale matrassen maken die extra lang meegaan en die grote gewicht verschillen goed kunnen verwerken. Bij een goed bed and breakfast hoort natuurlijk een goed matras. Het speciaal samenstellen..
Waar u op te letten bij de aanschaf van een waterbed? Zoals wat is de diepte van het waterbed? Wat voor vinyl is er voor het waterbed gebruikt? Waar zitten de lasnaden op het waterbed? Wat voor stabilisatie is er gebruikt in de waterzak? Wat voor waterbed verwarming is er gebruikt? En wat voor onderdeken zit er bij het waterbed? Er zijn verschillende zaken waar u op zou moeten letten bij de aanschaf van een waterbed.
Hardside waterbed of een Softside waterbed
Er zijn 2 verschillende soo..
De meeste matras fabrikanten maken ook boxspring bedden. Een merk zegt natuurlijk niet zoveel maar de verschillende boxspring merken hebben wel hun specifieke voordelen. Ook zegt een merk wel iets over de kwaliteit van de boxspring. Hieronder vind u een aantal van de Nederlandse boxspring merken.
Boxspring merken in Nederland verkocht:
Auping boxsprings
Norma boxsprings
Pullman boxsprings
Swiss Sense boxsprings
Tempur boxsprings
Velda boxspring
Eastborn boxsprings
Hastens box..
Naast alle andere service biedt RHF elke klant die een matras koopt gratis de Slaap-goed-en-lekker garantie aan.
Wat houdt deze garantie in?
U krijgt uw gekozen matras in uw gewenste hardheid en maat 45 dagen volledig gratis bij u thuis. De koudschuim matrassen worden tot in de slaapkamer gebracht en uw oude matras wordt, indien gewenst, gratis volledig recycled. Mocht u toch iets meer tijd nodig hebben dan kunt u dit telefonisch met ons overleggen. Degene die u aan de telefoon krijgt..
Oplossingen tegen pijn in de rug
Het eerste wat u zou moeten weten is dat bewegen en een goede houding de beste remedies tegen rugpijn zijn. Een goed matras is dan ook een absolute must. U brengt per slot van rekening meer dan een derde van uw leven op een matras door. Hoe beter de houding gedurende de nacht is hoe minder de kans op rugpijn wordt.
Ontstaan rugklachten
In de meeste gevallen ontstaat pijn in de rug door een verkeerde houding gedurende de nacht. Dit wordt vaak veroorzaakt door..
Inslaap problemen en doorslaapproblemen, iedereen kent het wel... je bent moe maar valt niet in slaap. Schaapjes tellen helpt niet en het wordt steeds later en je wilt slapen. Je gedachten blijven doorgaan waardoor je lichaam zich niet ontspant. Als je langere tijd inslaap problemen hebt is dat heel irritant en kan je ook echt heel moe worden. Uiteindelijk heeft dit gevolgen voor overdag, je concentratie wordt minder en je gaat je moe en slaperig voelen. Een half uurtje wakker liggen voordat de ..
Latex of schuimrubbermatras. Schuimrubber is van oorsprong een natuurproduct, maar wordt ook langs chemische weg uit nafta vervaardigd. Het grote verschil tussen natuurlatex en synthetische latex is dat natuurlatex poreus is en synthetische latex in veel mindere mate. Volgens de Europese norm mag een matras met minimaal 40% aandeel van natuurlatex al een natuurlatexmatras worden genoemd. De Zwitserse norm ligt hoger; pas bij een aandeel van meer dan 85% natuurlatex mag een schuimrubber matras al..
Naaktslapen
Uit een goede nachtrust kan je veel voordelen halen. Je krijgt er meer energie van en zal er ook geconcentreerder door zijn. Door naakt te slapen haal je nog meer voordelen dan de nacht door te brengen in je pyjama. De voordelen zijn: je hebt een betere nachtrust, je verbrand meer calorieën, je hebt minder kans op infecties, het is beter voor je algehele gezondheid, je draait gemakkelijker en je geeft een boost aan je seksleven.
Een betere nachtrust door naakt te slapen
..
Een goede atmosfeer in de slaapkamer is essentieel voor een goede nachtrust. Om dit te bereiken moeten we ook naar de elektra in ons slaapvertrek kijken. Elektriciteit veroorzaakt overal waar het aanwezig is een elektrisch straling. Deze elektrische straling wordt ook wel elektro smog of e-smog genoemd. Uit steeds meer onderzoek blijkt dat elektrische straling schadelijk is voor de gezondheid* en dat het storend werkt op onze nachtrust. Maar ook statische elektriciteit werkt storend op onz..