Blog

Slapen kunnen we allemaal en we hebben er eigenlijk helemaal geen bed of matras voor nodig. We kunnen ook slapen in een stoel, op de bank of zelfs op de grond. Maar hoe goed is onze nachtrust dan geweest en hoe voelt ons lichaam? De nachtrust is vrijwel zeker niet goed geweest en uw lichaam voelt zeer waarschijnlijk ook niet al te best. Wat nou als we de ondergrond waar u op ligt als het ware enten op wat u comfortabel en fijn vindt? U zal dan veel fijner liggen en u kan zich beter en gemakkelij..

Het nieuwste ontwerp van Royal Health Foam (RHF) is een Premium tienermatras. Dit matras is ontwikkeld naar aanleiding van het Prima Donna matras dat op dezelfde manier is opgebouwd namelijk koudschuim HR 55 met een laag van 5 cm traagschuim alleen is het Prima Donna De Luxe matras luxer uitgevoerd en nog meer verbeterd. Met het Prima Donna matras hebben wij al jaren een absoluut top matras in huis. Het Prima Donna De Luxe matras is 18 cm dik en heeft een 5 cm traagschuim laag. Daarnaast heeft h..

Voor mensen met rugklachten is een goede ondersteuning van het matras essentieel. De natuurlijke lichaamshouding die ontstaat bij de juiste ondersteuning zorgt ervoor dat de spieren zich kunnen ontspannen. Hierdoor slaap je niet alleen sneller en beter maar kun je ook beter herstellen. Daarnaast zorgt de juiste ondersteuning ervoor dat je bloedcirculatie niet afgekneld wordt en dat u comfortabel en prettig ligt. Maar geen mens is hetzelfde en iedereen heeft andere behoeftes waardoor er veel vers..

De wegwerpmaatschappij is nu hopelijk wel op z'n einde gekomen en ook matrassen mogen weer echt duurzaam zijn én lang meegaan. Echter is duurzaam slapen niet alleen dat het matras lang meegaat. Duurzaam slapen is ook het vermijden van synthetische materialen en juist kiezen voor zo veel mogelijk natuurlijke materialen. Daarnaast gaat het bij duurzaam slapen over gifvrij slapen. Ja, u leest het goed, in veel matrassen zitten giftige stoffen zoals brandvertragers en andere toegevoegde chemische mi..

Over het algemeen hebben mensen met Parkinson vaak ook slaapproblemen. Tussen de 70% en 90% van de Parkinson patiënten hebben slaapproblemen. De meest voorkomende slaapproblemen bij mensen met Parkinson zijn: lastig in slaap kunnen vallen, veel wakker worden, slapeloosheid, overdag slaperig zijn en REM- slaapstoornissen. Helaas kunnen de slaapproblemen nog prominenter worden naarmate de ziekte verder vordert. Er zijn voor Parkinsonpatiënten meerdere factoren die een negatieve rol spelen bij slaa..

Het zou goed zijn als u zichzelf deze vraag stelt op het moment dat u een nieuw bed wilt kopen. Het antwoord is niet zo moeilijk maar het vinden kan een uitdaging zijn. Het simpele antwoord is: een goed bed is een bed waar u goed en comfortabel op slaapt én helemaal uitgerust op wakker wordt. Op zich lijkt dit niet zo moeilijk maar in de praktijk is het ideale bed voor iedereen anders en vaak lastig te vinden. Daarnaast spelen leeftijd en eventuele lichamelijke klachten een grote rol. Als men d..

Slapen is van groot belang om te kunnen regenereren maar als je pijn hebt van reumatische klachten kan dit jouw nachtrust enorm verpesten. Hoe kan je er wat aan doen en wat is er dan aan te doen? Het eerste waar je echt een voordeel uit kunt halen is jouw bed en je matras. Met name het matras kan echt een groot verschil maken. Als je minder druk op je lichaam krijgt is het mogelijk om met aanmerkelijk minder pijnklachten te kunnen slapen. Aan wat voor matras moet je dan denken? Comfort en e..

Een matras gaat gemiddeld zo’n 10 jaar mee. Het ene matras wat langer mee dan het andere. Wanneer is je matras nou echt aan vervanging toe? Moet je wachten tot dat je kuilen ziet of is er iets anders waaraan je kan zien of voelen dat je matras aan vervanging toe is? De meeste mensen gaan pas op zoek naar een nieuw matras als ze slecht slapen en of rugklachten krijgen van hun oude matras. In feite is dat te laat en kan dit zorgen voor chronische- slaapproblemen en lichamelijke klachten. Het best..

Ook een hard matras kan rugklachten veroorzaken.In het verleden sliepen de meeste mensen meestal op oude versleten en doorgezakte matrassen én spiraalbodems. Met name de doorgezakte spiraalbodems zorgden voor een hangmat effect. De lichaamshouding kwam in een soort banaanvorm te hangen. Als er rugklachten ontstonden adviseerden specialisten om hard te slapen. Leg een plank onder uw matras was het advies. Feitelijk was dit goed bedoelde advies er alleen om de vervorming van de spiraalbodem tegen..

Een gezond leven begint met goed slapen. Goed slapen doe je op een fijn matras dat helemaal bij je past. Omdat elk mens anders gebouwd is en andere wensen heeft bieden wij verschillende type matrassen aan in vier verschillende stevigheden. Zo kun je precies het matras vinden dat echt bij jou past. Het is namelijk een feit dat je het lekkers slaapt in je eigen bed.Maar waar moet je nu precies op letten bij het kopen van een nieuw bed? Hier onder vindt u 8 tips die het kopen van een nieuw bed een ..

Wat is de beste houding voor uw rug tijdens de slaap? De natuurlijke vorm van de ruggengraat is een S-vorm. Het maakt niet uit of u nu ligt, zit of slaapt het beste is die S-vorm zoveel mogelijk te behouden. De beste en juiste slaaphouding is de houding waarbij de wervelkolom zijn natuurlijke houding behoudt. Een matras die uw lichaam de juiste ondersteuning biedt, zorgt ervoor dat u in de juiste slaaphouding gaat liggen en goed kan ontspannen. Het juiste matras biedt u comfort en overal..

Als je merkt dat je matras niet meer lekker ligt en je vermoeid opstaat in de morgen dan wordt het misschien tijd voor een nieuwe. Maar dan, waar moet je op letten? Met welke zaken moet ik rekening houden bij het kopen van een matras? En: welk matras past het beste bij mij? In dit artikel leggen we alles uit wat je weten moet bij het kopen van een nieuw matras.Goed en fijn slapenSlapen heeft enorm veel invloed op je leven en het maakt een enorm verschil of we fijn en goed hebben geslapen of juis..

HR Koudschuim, het high-tech schuimrubber van dit moment. Koudschuim is met kop en schouders het beste schuimrubber en heeft vele voordelen. Zo heeft het bijvoorbeeld alle voordelen van latex maar mist het de nadelen (slechte ventilatie, warm en kortere levensduur). Maar ook Polyether schuim is achterhaald schuim ten opzichte van Koudschuim. Koudschuim is een stuk veerkrachtiger dan polyether en krijgt nauwelijks kuilvorming. Door de enorme veerkracht ondersteund koudschuim goed en werkt het per..

Om de volgende dag productief te zijn en in goede gezondheid te blijven, is een goede nachtrust van groot belang. Zonder voldoende rust kunnen lichaam en geest de dagelijkse prikkels niet goed genoeg verwerken. Helaas zijn er veel kleine factoren die een negatieve invloed op slaap kunnen hebben. Hoe u uw slaap- en slaapkamer verbeterd zullen we in dit artikel doornemen. Het is de moeite waard om zo veel mogelijk negatieve factoren te elimineren en zodoende uw slaap te verbeteren. Maar dan m..