Misschien herkent u het. Uw moeder vertelt aan de telefoon dat ze weer slecht heeft geslapen. Uw vader komt 's ochtends stijf uit bed en heeft het over zijn heup. Of ze zeggen helemaal niets, maar u ziet dat het opstaan steeds meer moeite kost.
Veel ouderen klagen niet snel. "Dat hoort erbij als je ouder wordt," horen wij vaak in onze showroom. Toch heeft een groot deel van die slechte nachten te maken met het matras en het bed. En daar is iets aan te doen.
Leest u dit voor uzelf? Dan is dit artikel net zo goed voor u geschreven.
Waarom slapen ouderen slechter op een oud matras?
Met de jaren wordt het lichaam gevoeliger. Gewrichten worden stijver, spieren herstellen langzamer en heupen en schouders verdragen minder druk. Een matras dat twintig jaar geleden goed voelde, kan nu te hard zijn. Of het is in de loop der jaren uitgezakt, zodat u erin wegzakt en moeilijk kunt draaien.
Veel ouderen slapen nog op een matras dat ze kochten toen ze zestig waren. Ze merken niet dat het slechter is geworden, omdat dat heel geleidelijk gaat. Pas op een nieuw matras voelen ze het verschil.
Helpt een drukverlagend matras bij pijn in heup, schouder of gewrichten?
Een drukverlagend matras geeft mee op de plekken waar het lichaam zwaarder is, vooral bij de heup en de schouder. Het gewicht wordt beter verdeeld, waardoor de druk op pijnlijke plekken afneemt.
Wij horen dat dagelijks van onze klanten, en juist van oudere mensen. Mensen met artrose, pijnlijke schouders of heupen vertellen ons dat ze minder pijn hebben en beter doorslapen. Wie 's nachts steeds wakker wordt van een zeurende heup, draait vaak tientallen keren om. Als die druk wegvalt, hoeft u veel minder te draaien en te keren. De nacht wordt rustiger.
"Ik wist niet dat het zoveel zou uitmaken. Ik slaap echt beter en heb minder pijn. Ik kan ook makkelijker bewegen in bed en me weer gewoon omdraaien."
~Riet, 81 jaar, Schiedam
Waar let u op bij een matras voor ouderen?
Dit zijn de punten waar wij met u naar kijken:
- Drukverlaging bij schouder en heup. Dat is voor de meeste ouderen het belangrijkste punt, zeker bij pijnlijke gewrichten.
- De juiste stevigheid. Te hard doet pijn, te zacht maakt draaien en opstaan zwaar. Dat verschilt per persoon, en daarom proberen we het samen uit.
- Veerkracht. U moet op het matras liggen, niet erin. Dan gaan omdraaien en opstaan veel makkelijker.
- De hoogte van het bed. Hier wordt het vaakst te weinig op gelet, en het maakt veel verschil.
- Makkelijk opmaken. Een zwaar matras met een strak hoeslaken is voor veel ouderen een lastige klus.
Makkelijker in en uit bed
Met ons inbouw-liftsysteem stelt uw vader of moeder zelf met een afstandsbediening de hoogte van het bed in. De ideale hoogte is net zo hoog dat de heupen boven de knieën zitten als je op de rand van het bed zit. Opstaan kost dan veel minder kracht. Het systeem past in vrijwel elk bestaand bed, dus het vertrouwde bed kan gewoon blijven staan.
Ook onze verstelbare bedbodems passen in vrijwel elk bed. Bij het opmaken zet u het hoofdeinde en voeteneinde omhoog. De hoeken van het matras komen dan naar u toe, zodat u niet hoeft te bukken of over het matras heen te reiken om het hoeslaken te verwisselen.
Nog lichter wordt het met een losse toplaag, ook wel topper genoemd. Die legt u op het bestaande matras, en het hoeslaken gaat dan alleen om de toplaag.
Waarom u er beter niet mee kunt wachten
Een nieuw matras wordt vaak jaren uitgesteld. Het oude gaat immers nog. Maar juist op latere leeftijd maakt goed slapen veel uit. Wie uitgerust wakker wordt, heeft overdag meer energie en staat stabieler op de benen. Wie zelf makkelijk in en uit bed komt en zelf het bed kan opmaken, houdt meer dingen in eigen hand.
Voor u als zoon of dochter geeft dat ook rust. U weet dat uw vader of moeder goed ligt en veilig uit bed komt.
Samen langskomen in onze showroom in Scheveningen
Wij werken nog op de ouderwetse manier. Kom gerust samen met uw vader of moeder langs. Bij een kopje koffie of thee nemen we de tijd om te luisteren: hoe slaapt hij of zij, waar zit de pijn, wat is belangrijk? Daarna proberen we rustig verschillende matrassen uit. Niemand wordt hier gehaast.
U krijgt 99 dagen volledig gratis op proef. Blijkt het matras thuis toch te hard of te zacht, dan ruilen wij het binnen die periode kosteloos om. Wij brengen het nieuwe matras tot in de slaapkamer, pakken het uit en leggen het op bed. Het oude matras nemen we mee voor recycling. De levertijd is drie à vier weken, en bezorging in Nederland en België is gratis.
U vindt ons aan de Soetensstraat 18 in Scheveningen. Hier maken wij onze matrassen grotendeels zelf, met 38 jaar vakkennis. U kunt vrijwel altijd voor de deur parkeren, dus uw vader of moeder hoeft niet ver te lopen. Onze klanten waarderen ons op Trustpilot met een 4,9 uit 5, op basis van meer dan 1.100 beoordelingen.
Bel gerust van tevoren op 070-338 70 10, dan zorgen we dat er alle tijd voor u is.
Veelgestelde vragen
Een drukverlagend matras met de juiste stevigheid en goede veerkracht. Welk matras dat precies is, verschilt per persoon. Daarom raden wij aan om het uit te proberen.
Veel van onze klanten met artrose of pijnlijke gewrichten merken dat ze minder pijn hebben en beter doorslapen, omdat de druk op heupen en schouders afneemt.
Zo hoog dat de heupen boven de knieën zitten als u op de rand van het bed zit. Dan kost opstaan het minst kracht.
Ja. Onze verstelbare bedbodems en ons liftsysteem passen in vrijwel elk bestaand bed.
U krijgt 99 dagen volledig gratis op proef. Is het matras te hard of te zacht, dan ruilen wij het kosteloos om. Geef het matras wel eerst twee à drie weken, want in die tijd wordt het nog merkbaar zachter.
Ja. Wij bezorgen tot in de slaapkamer en nemen het oude matras mee voor recycling.
