Wat is slaapwandelen?
Slaapwandelen is slapend rondwandelen terwijl het lijkt of men wakker is. Slaapwandelen gebeurt meestal in halfbewuste toestand waarin men zich wel bewust is van het eigen lichaam, maar niet de omgeving waarneemt. Vaak is de slaapwandelaar gedesoriënteerd wanneer hij of zij wakker wordt.
Meestal kunnen kinderen zich achteraf niet herinneren dat ze geslaapwandeld hebben. De meeste volwassenen kunnen het zich vaak of soms vrij gedetailleerd herinneren. Er wordt beweerd dat men een slaapwandelaar niet zou mogen wekken want dit zou gevaarlijk kunnen zijn. Men moet dus uiterst voorzichtig zijn omdat een slaapwandelaar gedesoriënteerd kan waardoor hij of zij erg kan schrikken wanneer er gewekt wordt. Dit kan resulteren in zelfverwonding of het verwonden van anderen.
Het beste is om een slaapwandelaar rustig naar zijn of haar bed terug te begeleiden. Meestal zijn de activiteiten tijdens het slaapwandelen onschuldig, zoals bijvoorbeeld rechtop in bed gaan zitten, of door de kamer lopen, eten, schoonmaken, of zelfs masturberen (slaapseks). Het kan echter ook zijn dat een slaapwandelaar gevaarlijke activiteiten uitvoert, zoals buiten wandelen of deelnemen aan het verkeer.
Slaapseks is meestal vrij onschuldig als het bij masturberen blijft of resulteert in seks met de eigen partner, maar het kan ook leiden tot aanranding. Er zijn zelfs gevallen van mishandeling en moord tijdens het slaapwandelen.
Geschreven door
Chris Nederhorst
Chris Nederhorst - Oprichter RHF
Het bedrijf Royal Health Foam is opgericht in 1998 door Chris Nederhorst waarbij het ontwikkelen van matrassen die heerlijk liggen het uitganspunt is. Uitsluitend de meest kwalitatief hoogwaardige materialen worden gebruikt bij de vervaardiging van onze matrassen. Op dit blog geeft Chris u tips en informatie over matrassen, kussens, ergonomie en houding en alles wat bij echt lekker slapen hoort. U kunt verder nog meer informatie vinden over mijn expertise op het gebied van matrassen op:
Matras.info | Youtube | Linkedin