Slaap is van het allergrootste belang voor jonge kinderen vanwege de cruciale rol die het speelt in hun algehele ontwikkeling […]
Matras artikelen
Waarom slaap je het beste naakt?
Zonder kleding slapen, de één zweert erbij en de ander trekt toch liever een pyjama- of t-shirt aan. Maar toch […]
Wat is het verschil tussen een kwaliteitsmatras en een budgetmatras
Een goede nachtrust begint bij het juiste matras. Maar hoe groot is het verschil tussen een kwaliteitsmatras en een budgetmatras […]
Goed slapen, hoe doe je dat?
Goed slapen is gezond voor zowel de geest als het lichaam. Feitelijk is slapen van vitaal belang voor onze algehele […]
Holistisch slapen, hoe doe je dat?
Slapen is een subtiel gebeuren. Alle zaken die de slaap kunnen beïnvloeden hebben een direct effect op de kwaliteit van […]
Waarom het keren van je matras belangrijk is
Waarom matras keren? Een matras is dagelijks onderhevig aan slijtage en zal op den duur vervormen en zijn veerkracht verliezen. […]
Welke matrastopper is het koelst?
Om een matras helemaal fijn en comfortabel te maken bestaan er zogenaamde matras toppers ook wel opleg matrassen genoemd. Een […]
Redactie artikel: Over Royal Health Foam
Royal Health Foam: Het goed bewaarde geheim van Scheveningen Maak kennis met Royal Health Foam, een kleine maar uiterst bijzondere […]
Wat maakt een goed matras goed en een slecht matras slecht?
Een echt goed matras biedt de juiste ondersteuning en zorgt voor een goede nachtrust, terwijl een slecht matras dit niet […]
Matras zonder giftige stoffen
Het belang van een veilig matras is wellicht groter dan u denkt. In ruim 80% van de matrassen die in […]
Welk matras voor kinderen is het beste?
Het beste kindermatras kiezen Een goede nachtrust begint bij een matras dat perfect past bij de leeftijd én het gewicht […]
Komt meer dan 80% van het slaap -en ligcomfort door je matras?
In Nederland en België kampt ongeveer 10% met slaapproblemen. De laatste twee jaar zijn onze slaapproblemen zelfs nog meer toegenomen. Want door de uitbraak van het corona virus zijn er nog veel meer mensen met slaapproblemen bijgekomen.
De waarde van een matras
De invloed van slaap op onze gezondheid, geluk en productiviteit is enorm. Een slechte nachtrust kan een enorme negatieve invloed hebben op ons dagelijks functioneren. Een goed en fijn matras heeft hierdoor een grote waarde in ons leven. Vaak schatten we de waarde van een fijn en goed matras niet goed in. Daarnaast wordt de aanschaf van een nieuw matras vaak uitgesteld en als een vervelende kostenpost beschouwd.
Slecht slapen in de overgang
Slecht slapen in de overgang: wat kan je er tegen doen? Slaapproblemen door overgangsklachten (menopauze) is een bekend probleem. Het […]
Huisstofmijt, wat is het en wat kan je ertegen doen?
Wat is een huisstofmijt? Een huisstofmijt is een klein wit beestje dat tot de familie van de spinachtigen behoort. De […]
Koel slapen als het warm is
Tips voor koeler slapen bij warm weer Het is weer warm wat natuurlijk altijd fijn is maar er zit ook […]
Slapen met reuma
Hoe kan je toch goed slapen ondanks dat je reuma hebt? Reuma gaat hand in hand met slaapproblemen omdat de […]
IBT Inclined Bed Therapy, schuin slapen
Schuin slapen op een hellend bed d.m.v. IBT Inclined Bed Therapy Door schuin te slapen zou je beter kunnen slapen […]
Oefeningen tegen rugpijn in de bovenrug
Heeft u wel eens pijn die onder uw nek begint en dan verder uitstraalt richting schouderbladen? Of heeft u regelmatig […]
Maakt Royal Health Foam ook matrassen op maat?
een Wij zijn een klein flexibel bedrijf dat zowel de ontwikkeling als de productie in eigen beheer heeft. Hierdoor leveren […]
Het belang van een dikke molton
Een molton zorgt voor een schoner en frisser bed maar ook voor een beter slaapklimaat. De 1 centimeter dikke Swissa […]
De beste slaaproutine om goed te slapen
Om goed te slapen zijn er een aantal voorwaarden waaraan u het beste kunt voldoen. Naast een goed en fijn […]
Hoe kan ik beter slapen?
Dit is een opsomming uit het boek Why do we Sleep van Matthew Walker. Ik ben zeer onder de indruk […]
Parkinson en slapen
Parkinson is een progressieve en chronische hersenaandoening die meestal pas bij het ouder worden ontstaat. De ziekte van Parkinson is […]
Nadelen van synthetisch textiel
Goed slapen biedt zo enorm veel voordelen. Als je goed geslapen hebt heb je meer energie, ben je vrolijker en […]