Mensen die fysiek actief zijn — of dat nu topsporters zijn of mensen die dagelijks zwaar lichamelijk werk verrichten — zouden hogere eisen moeten stellen aan hun slaapsysteem dan de gemiddelde persoon. Het lichaam heeft na intensieve fysieke belasting meer ontspanning en een diepere slaap nodig om te herstellen. Spieren, pezen en gewrichten moeten kunnen regenereren.
Wij adviseren actieve mensen doorgaans een stevig tot extra stevig koudschuim matras van hoge dichtheid, dat het lichaam optimaal draagt zonder in te zakken. Traagschuim werkt ook goed voor actieve mensen echter let er dan Tencel dat het traagschuim matras goed kan ventileren. Ook een traagschuim topper met een natuurlijke Tencel tijk is een goede optie. De ventilatie van het matras is extra belangrijk — een actief lichaam produceert meer warmte en vocht waardoor extra ventilatie helpt voor een fijner en droger slaapklimaat. Een Katoenen onderdeken of molton die goed ademt en vocht opneemt houdt het matras droger en is eenvoudig te wassen, is bij sportieve gebruikers vrijwel onmisbaar. Slaap is voor sporters geen bijzaak maar een trainingsfactor — en het matras is de basis van herstel.