Matras artikelen

Schuin slapen op een hellend bed d.m.v. IBT Inclined Bed Therapy Door schuin te slapen zou je beter kunnen slapen en kan je zodoende je algehele gezondheid verbeteren. De Engelsman Andrew Fletcher kwam er gedurende een vakantie in Egypte achter dat de 3 aanwezige farao ledikanten allemaal het hoofdeinde 15 cm hoger hadden dan het voeteneinde. Toen hij hierna het Petrie Museum of Egyptian Archaeology in London bezocht en ontdekte hij dat de twee farao bedden die daar stonden eveneens precies 6 g..

Heeft u wel eens pijn die onder uw nek begint en dan verder uitstraalt richting schouderbladen? Of heeft u regelmatig last van pijn die zich verspreidt naar uw borstkas en dan leidt tot nek-en hoofdpijn? Dit is meestal heel vervelend en pijnlijk maar er is iets tegen te doen. Hoge rugpijn komt niet veel voor en is een relatief zeldzame vorm van rugpijn. Lage rugpijn daarentegen komt vaker voor dan hoge rugpijn. De pijn kan uitstralen naar de borst, de nek of de armen. In dit artikel bieden wij ..

Wij zijn een klein flexibel bedrijf dat zowel de ontwikkeling als de productie in eigen beheer heeft. Hierdoor leveren wij echt maatwerk en kunnen wij aan speciale wensen voldoen. Wilt u uw eigen matras ontwerpen? Alle maten en diktes en rondingen zijn denkbaar en (meestal) ook uitvoerbaar. Bij het ontwikkelen van een nieuw matras staat bij ons comfort en effectiviteit voorop. Daarnaast werken wij uitsluitend met hoge kwaliteit. Voor matrassen maakt het veel uit of er met kwalitatief goede mater..

Een molton zorgt voor een schoner en frisser bed maar ook voor een beter slaapklimaat. De 1 centimeter dikke Swissa molton onderdeken zorgt naast een droger en frisser slaapklimaat ook voor extra comfort. De onderdeken is 100% katoen en heeft rondom een instopstrook van 30 centimeter met elastiek zodat hij goed en vast op zijn plek blijft liggen.Wat is een molton en waar is het goed voor?Een molton beschermd het matras en wordt ook wel een matrasbeschermer genoemd. Maar wat is een molton nu eige..

Om goed te slapen zijn er een aantal voorwaarden waaraan u het beste kunt voldoen. Naast een goed en fijn matras, dekbed en hoofdkussen is het uiteraard van belang dat de slaapkamer donker en stil is. Daarnaast helpt een vaste slaaproutine ook om beter te slapen. Maar waar bestaat een vaste slaaproutine uit en hoe bereikt u dat? Slaaproutine of slaaphygiëne? Slaaproutine zijn vaste stappen die u elke avond doet waardoor uzelf “programmeert” waardoor u uw geest en lichaam duidelijk maakt dat u ..

Wat is het beste koudschuim matras van 2022?Het beste koudschuim matras van 2022 is bij ons zonder twijfel het Comfort Premium Air matras. Dit koudschuim matras heeft werkelijk alles in huis wat een echt goed matras zou moeten bieden. Het is een goed ventilerend en koel matras dat veel steun en comfort biedt. Daarnaast is het matras stabiel (deint of wiebelt niet na) omdat het is opgebouwd is uit drie lagen koudschuim (HR 65). Het Comfort Premium Air matras heeft een rijk gewatteerde en luxe Ten..

Dit is een opsomming uit het boek Why do we Sleep van Matthew Walker. Ik ben zeer onder de indruk van de kwaliteit van dit boek met betrekking tot alle facetten van slaap en heb daarom een opsomming gemaakt van de inhoud van dit boek waar u wellicht direct uw voordeel mee kunt doen om beter te kunnen (leren) slapen.Als het gaat om het krijgen van voldoende NREM en REM slaap, is de kwaliteit van de slaap net zo belangrijk als de hoeveelheid slaap.Het lichaam gebruikt verschillende interne en exte..

Parkinson is een progressieve en chronische hersenaandoening die meestal pas bij het ouder worden ontstaat. De ziekte van Parkinson is een hersenaandoening waarbij hersencellen geen of minder dopamine aanmaken. Dopamine heeft meerdere functies waaronder het soepel kunnen bewegen en bewegingen onder controle houden. Als er een dopamine tekort ontstaat kunnen er vervelende ziekteverschijnselen ontstaan waaronder het trillen van spieren, lastiger kunnen praten en het krijgen van stijve ledematen. H..

Goed slapen biedt zo enorm veel voordelen. Als je goed geslapen hebt heb je meer energie, ben je vrolijker en zie je er zelfs beter uit. Gedurende de nacht verkeerd het lichaam in rust maar het immuunsysteem is hard aan het werk om uw gezondheid te ondersteunen en beschermen tegen schadelijke invloeden. Goed slapen is niet alleen een fijn matras en een donkere slaapkamer. Er spelen veel meer zaken mee die van invloed zijn op uw nachtrust. Als de ondergrond waar u op ligt goed bij u past en ..

Slapen kunnen we allemaal en we hebben er eigenlijk helemaal geen bed of matras voor nodig. We kunnen ook slapen in een stoel, op de bank of zelfs op de grond. Maar hoe goed is onze nachtrust dan geweest en hoe voelt ons lichaam? De nachtrust is vrijwel zeker niet goed geweest en uw lichaam voelt zeer waarschijnlijk ook niet al te best. Wat nou als we de ondergrond waar u op ligt als het ware enten op wat u comfortabel en fijn vindt? U zal dan veel fijner liggen en u kan zich beter en gemakkelij..