Matras artikelen

Goed slapen biedt zo enorm veel voordelen. Als je goed geslapen hebt heb je meer energie, ben je vrolijker en zie je er zelfs beter uit. Gedurende de nacht verkeerd het lichaam in rust maar het immuunsysteem is hard aan het werk om uw gezondheid te ondersteunen en beschermen tegen schadelijke invloeden. Goed slapen is niet alleen een fijn matras en een donkere slaapkamer. Er spelen veel meer zaken mee die van invloed zijn op uw nachtrust. Als de ondergrond waar u op ligt goed bij u past en ..

Slapen kunnen we allemaal en we hebben er eigenlijk helemaal geen bed of matras voor nodig. We kunnen ook slapen in een stoel, op de bank of zelfs op de grond. Maar hoe goed is onze nachtrust dan geweest en hoe voelt ons lichaam? De nachtrust is vrijwel zeker niet goed geweest en uw lichaam voelt zeer waarschijnlijk ook niet al te best. Wat nou als we de ondergrond waar u op ligt als het ware enten op wat u comfortabel en fijn vindt? U zal dan veel fijner liggen en u kan zich beter en gemakkelij..

Voor mensen met rugklachten is een goede ondersteuning van het matras essentieel. De natuurlijke lichaamshouding die ontstaat bij de juiste ondersteuning zorgt ervoor dat de spieren zich kunnen ontspannen. Hierdoor slaap je niet alleen sneller en beter maar kun je ook beter herstellen. Daarnaast zorgt de juiste ondersteuning ervoor dat je bloedcirculatie niet afgekneld wordt en dat u comfortabel en prettig ligt. Maar geen mens is hetzelfde en iedereen heeft andere behoeftes waardoor er veel vers..

De wegwerpmaatschappij is nu hopelijk wel op z'n einde gekomen en ook matrassen mogen weer echt duurzaam zijn én lang meegaan. Echter is duurzaam slapen niet alleen dat het matras lang meegaat. Duurzaam slapen is ook het vermijden van synthetische materialen en juist kiezen voor zo veel mogelijk natuurlijke materialen. Daarnaast gaat het bij duurzaam slapen over gifvrij slapen. Ja, u leest het goed, in veel matrassen zitten giftige stoffen zoals brandvertragers en andere toegevoegde chemische mi..

Over het algemeen hebben mensen met Parkinson vaak ook slaapproblemen. Tussen de 70% en 90% van de Parkinson patiënten hebben slaapproblemen. De meest voorkomende slaapproblemen bij mensen met Parkinson zijn: lastig in slaap kunnen vallen, veel wakker worden, slapeloosheid, overdag slaperig zijn en REM- slaapstoornissen. Helaas kunnen de slaapproblemen nog prominenter worden naarmate de ziekte verder vordert. Er zijn voor Parkinsonpatiënten meerdere factoren die een negatieve rol spelen bij slaa..

Een gezond leven begint met goed slapen. Goed slapen doe je op een fijn matras dat helemaal bij je past. Omdat elk mens anders gebouwd is en andere wensen heeft bieden wij verschillende type matrassen aan in vier verschillende stevigheden. Zo kun je precies het matras vinden dat echt bij jou past. Het is namelijk een feit dat je het lekkers slaapt in je eigen bed.Maar waar moet je nu precies op letten bij het kopen van een nieuw bed? Hier onder vindt u 8 tips die het kopen van een nieuw bed een ..

Wat is de beste houding voor uw rug tijdens de slaap? De natuurlijke vorm van de ruggengraat is een S-vorm. Het maakt niet uit of u nu ligt, zit of slaapt het beste is die S-vorm zoveel mogelijk te behouden. De beste en juiste slaaphouding is de houding waarbij de wervelkolom zijn natuurlijke houding behoudt. Een matras die uw lichaam de juiste ondersteuning biedt, zorgt ervoor dat u in de juiste slaaphouding gaat liggen en goed kan ontspannen. Het juiste matras biedt u comfort en overal..

Als je merkt dat je matras niet meer lekker ligt en je vermoeid opstaat in de morgen dan wordt het misschien tijd voor een nieuwe. Maar dan, waar moet je op letten? Met welke zaken moet ik rekening houden bij het kopen van een matras? En: welk matras past het beste bij mij? In dit artikel leggen we alles uit wat je weten moet bij het kopen van een nieuw matras.Goed en fijn slapenSlapen heeft enorm veel invloed op je leven en het maakt een enorm verschil of we fijn en goed hebben geslapen of juis..

HR Koudschuim, het high-tech schuimrubber van dit moment. Koudschuim is met kop en schouders het beste schuimrubber en heeft vele voordelen. Zo heeft het bijvoorbeeld alle voordelen van latex maar mist het de nadelen (slechte ventilatie, warm en kortere levensduur). Maar ook Polyether schuim is achterhaald schuim ten opzichte van Koudschuim. Koudschuim is een stuk veerkrachtiger dan polyether en krijgt nauwelijks kuilvorming. Door de enorme veerkracht ondersteund koudschuim goed en werkt het per..

Om de volgende dag productief te zijn en in goede gezondheid te blijven, is een goede nachtrust van groot belang. Zonder voldoende rust kunnen lichaam en geest de dagelijkse prikkels niet goed genoeg verwerken. Helaas zijn er veel kleine factoren die een negatieve invloed op slaap kunnen hebben. Hoe u uw slaap- en slaapkamer verbeterd zullen we in dit artikel doornemen. Het is de moeite waard om zo veel mogelijk negatieve factoren te elimineren en zodoende uw slaap te verbeteren. Maar dan m..